Online fizyoterapist görüşmesi; hareket öyküsü, ergonomi, egzersiz eğitimi ve belirli takiplerin uzaktan yürütülmesine yardımcı olabilir. Elle muayene, cihaz uygulaması veya acil nörolojik/ortopedik değerlendirme gereken durumların yerini tutmaz.
Uzaktan görüşmeye uygunluğu belirleyin
Şikâyetin yeni mi eski mi olduğu, travma öyküsü, ağrının şiddeti, hareket kaybı ve eşlik eden belirtiler görüşme biçimini değiştirir. İlk adımda uzman, online devam etmenin güvenli olup olmadığını değerlendirmelidir.
Fizyoterapist profilinde kontrol listesi
Mesleki unvan, çalışma alanı, ele aldığı durumlar, online hizmet kapsamı ve egzersiz takip yöntemi açık olmalıdır. Sonuç garantisi yerine değerlendirme ve ilerleme ölçütlerini anlatan profiller daha sağlıklı bir beklenti kurar.
Görüşme alanınızı hazırlayın
Kameranın tüm hareket alanınızı gösterebileceği aydınlık ve güvenli bir yer seçin. Rahat kıyafet giyin; yalnız denememeniz gereken hareketler için uzmanın yönlendirmesini bekleyin.
- Kaymayan zemin ve yeterli alan
- Telefon/tablet için sabit konum
- Varsa görüntüleme ve doktor notları
- Ağrı ve hareket günlüğü
Egzersiz ve takip güvenliği
Verilen hareketlerin sıklığını, durdurma işaretlerini ve geri bildirim biçimini not edin. Ağrı, uyuşma, baş dönmesi veya beklenmeyen belirti olursa egzersizi durdurup uzmana/sağlık kuruluşuna başvurun.